3 Penyebab Sakit Kepala dan Cara Mengobatinya

3 Penyebab Sakit Kepala dan Cara Mengobatinya

Jika kalian merasakan sakit kepala, langkah pertama untuk menghilangkan rasa sakitnya adalah mengetahui kenapa kepala kamu sakit. Bisa jadi karena ketegangan, klaster (cluster), sinus, atau rebound headache atau bisa juga migrain. Semakin kalian mengetahui jenis sakit kepala yang dialami, maka semakin mudah juga untuk menghentikan atau mencegahnya.

Mengapa kepala kalian terasa sakit atau pusing? 

Aneh ngga sih? Seperti informasi yang kami temukan dari situs Health bahwa otak kita sendiri sebenarnya tidak bisa merasakan sakit, lalu apa yang terjadi? Para ahli berpikir tentang jaringan disekitar otak kita, seperti zat kimia otak, pembuluh darah, dan saraf yang menghasilkan sinyal rasa sakit.

Pada akhirnya, para ahli tersebut mengetahui area mana saja yang bisa menyebabkan rasa sakit di kepala kita. Berikut ini adalah 3 tipe sakit kepala, penyebabnya, dan yang paling penting, bagaimana cara menyembuhkan sakit kepala tersebut. Let's check it out!

Rebound headache

Terlalu sering mengkonsumsi decongestants bisa menyebabkan gangguan pada hidung, rebound headaches termasuk sakit kepala kronis yang disebabkan karena terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan.

Lalu apa pengertiannya terlalu sering? Maksudnya adalah jika kalian secara teratur mengkonsumsi berbagai obat-obatan seperti acetaminophen (Tylenol), aspirin, atau ibuprofen (Advil, Motrin) lebih dari dua kali seminggu, atau mengkonsumsi triptants (obat migrain) lebih dari 10 hari dalam sebulan, bisa menyebabkan kalian menderita rebound headaches hanya dalam beberapa bulan.

Jangan coba-coba untuk mengobati sendiri ya kawan kalau kalian sakit. Pergilah ke dokter untuk membantu mendiagnosis penyakit dan memberikan resep obat yang sesuai dosis.

Tension headaches

Ini adalah tipe sakit kepala yang paling sering dialami banyak orang. Rasanya sering seperti sakit yang terus-menerus atau tekanan seperti denyutan di kedua sisi kepala atau pada bagian belakang kepala dan leher.

Penyebabnya bisa karena stress, gelisah, salah posisi tubuh, dan menggertakkan rahang, dan sakit kepala ini bisa menjadi kronis, meskipun biasanya tidak terlihat parah. Para ahli tidak terlalu yakin dengan penyebabnya, mungkin karena zat kimia otak berubah atau sinyal yang bercampur pada saraf menuju otak.

Mungkin dengan menenangkan diri bisa membantu memulihkan sakit kepala tipe ini. Jangan sering stres ya kawan, enjoy your life!

Dental headaches

Ternyata gigi ada hubungannya dengan penyebab sakit kepala, seperti bruxism dan temporomandibular joint disorder (TMJ).

Bruxism adalah menggertakkan gigi dimalam hari, sedangkan TMJ mempengaruhi sendi yang berada didepan telinga yang menghubungkan rahang dengan otak.

TMJ bisa disebabkan oleh rahang yang buruk, stress, postur tubuh yang buruk (seperti duduk didepan komputer seharian), atau radang sendi, yang mempengaruhi tulang rawan, otot, atau ikatan pada rahang.

Dokter gigi bisa membantu mendiagnosa tipe sakit kepala ini, dan memberikan perawatan termasuk peregangan rahang, pengurangan stress, dan yang lainnya.

Sementara kita bahas sampai disini dulu ya kawan. Sebenarnya masih ada beberapa tipe sakit kepala yang mau kami bahas, tapi kami sampaikan tiga sebab sakit kepala dulu, sisanya akan kami bagikan diwaktu yang akan datang ya.

Semoga tips kesehatan di atas dapat menambah wawasan atau mungkin juga bisa membantu kalian bagi yang sedang mencari obat sakit kepala. Kalau dirasa bermanfaat, boleh kok artikel ini di share dengan pencet tombol share di bawah postingan ini, terima kasih :)

Sore-sore enak nih bikin beef burger.

Sumber gambar : pixabay.com